ЙОГА

Остановить поток мыслей. Замереть. Осознать, увидеть и прочувствовать происходящее вокруг.

Отвлекитесь сейчас от монитора, закройте глаза и почувствуйте, как бьется ваше сердце…

Хочу попробовать

ВАМ КО МНЕ, ЕСЛИ:

Сложно заниматься самостоятельно и нужна поддержка учителя

Нравится йога, но нет времени ходить в студию

Хотите начать заниматься,
но стесняетесь делать это в йога студии

Хотите развиваться как физически, так и духовно

Хотите получить инструменты для эффективной практики после первых занятий

Не хватает общения с единомышленниками

После оплаты на почту приходит письмо с подробной инструкцией о записи на тренировку

Все online-занятия проходят только на платформах zoom или skype

В день занятия подключаетесь к online-уроку по ссылке, полученной на e-mail

На занятии, следуя инструкциям учителя, выполняете асаны, после занятия ответы на интересующие вопросы

КАК БУДУТ ПРОХОДИТЬ ONLINE-ЗАНЯТИЯ?

РАЗОВОЕ ONLINE-ЗАНЯТИЕ

Разовое online-занятие

Одно групповое online-занятие продолжительностью 85 минут

Кнопка оплаты работает в течение 24 часов до начала занятия

Если вы пропустили занятие, оно сгорает и не переносится на следующий раз

Недоступно

/ 1 занятие

582 руб.

Актуальное расписание тренировок можно найти в Instagram или Telegram

* Если вы ни разу не были на моем индивидуальном йога классе, то для вас действует скидка на первое занятие, стоимость которого будет 8 000 руб.
(при оплате на сайте введите в поле промокод FIRSTYOGA и система пересчитает стоимость).
** Если вы хотите заниматься регулярно, то можете приобрести абонемент на:
4 класса по 55 минут - 40 тыс. руб. (срок действия абонемента - 4 недели со дня первого занятия)
4 класса по 90 минут - 52 тыс. руб. (срок действия абонемента - 4 недели со дня первого занятия)
10 классов по 55 минут - 60 тыс. руб. (срок действия абонемента - 10 недель со дня первого занятия)***
10 классов по 90 минут - 75 тыс. руб. (срок действия абонемента - 10 недель со дня первого занятия)***
*** Данный абонемент действителен не во всех районах Москвы.

Ссылка на занятие приходит на ваш e-mail сразу после оплаты, если вы не получили её, сообщите о проблеме в Telegram

Одно групповое online-занятие продолжительностью 85 минут

Кнопка оплаты работает в течение 24 часов до начала занятия

Если вы пропустили занятие, оно сгорает и не переносится на следующий раз

Недоступно

Актуальное расписание тренировок можно найти в Instagram или Telegram

Ссылка на занятие приходит на ваш e-mail сразу после оплаты, если вы не получили её, сообщите о проблеме в Telegram

Online

После оплаты на почту приходит письмо с подробной инструкцией о записи на тренировку

Я задам вам несколько вопросов относительно вашего здоровья и целей до практик

В день занятия я приеду к вам с каучуковым ковриком JADE (если у вас нет своего коврика для йоги), дополнительным инвентарем, благовониями, арома маслами, а от вас потребуется настрой на практику и желание с пользой провести время

КАК БУДУТ ПРОХОДИТЬ ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ?

ЗАПИСАТЬСЯ НА ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ЗАНЯТИЕ
Заполните заявку и мы подберем для вас оптимальное решение

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.

Заниматься лучше босиком на антискользящем коврике, чтобы была максимальная сцепка с полом и не скользили ноги при выполнении асан

После легкой еды до занятия должно пройти не менее часа, после плотной еды - не менее двух-трех часов

РЕЗУЛЬТАТЫ ПРАКТИКИ

При регулярных занятиях йогой уже через месяц физическое и психоэмоциональное самочувствие улучшится и вы:

Ощутите легкость в теле и разуме

Начнете понимать и любить свое тело

Заметите четкость мышления и улучшение концентрации

Почувствуете внутреннее спокойствие

Наладите коммуникацию
с самим собой и окружающими

Перестанете шаблонно реагировать на привычные раздражители

О СЕБЕ

Привет, я Елена, ваш будущий тренер по йоге. Провожу групповые и индивидуальные тренировки вживую и online. Разработанные мною программы подходят как новичкам, так и продолжающим практикам.

Мой путь в йоге начался в 2011 году. За это время я проверила на себе разные подходы и методы, определив самые действенные и полезные, которые и легли в основу моих тренировок.

Моя философия по жизни заключается в постоянном балансе и гармонии, поэтому своим ученикам я стараюсь донести важность как физического аспекта практики, так и духовного.

Я являюсь амбассадором JADE YOGA и с радостью познакомлю вас с ковриками и аксессуарами для йоги от этого бренда.

На индивидуальные занятия я приеду к вам с йога-матом JADE и вы сможете оценить комфортную практику.

Если вы хотите приобрести свой собственный коврик JADE, то при оформлении заказа на сайте введите в поле промокод TEALENA и получите дополнительную скидку 10%!

АМБАССАДОР JADE YOGA

Преимущества практики с JADE:

Не скользит даже в условиях высокой влажности

Изготовлен из натурального каучука и не содержит ПВХ

Несколько форматов ковриков для удобства

Оптимальный баланс мягкости и упругости

Jade направляет отчисления на посадку деревьев

Широкая цветовая палитры йога-матов

Купить

ЕСТЬ ВОПРОСЫ?

Посмотрите, какие вопросы чаще всего возникают